今天上午的盘面真是冰火两重天，三大指数齐刷刷跌超1%，创业板更是跌了近2%，沪深京三市超3700只个股飘绿，半天成交1.46万亿，可偏偏大消费板块逆势走强，美容护理、影视、食品方向领涨，拉芳家化、浙文影业、海欣食品等多股涨停，手里拿着消费股的朋友是不是心里踏实多了，拿着太空光伏和贵金属的估计有点闹心，是不是特别有共鸣？

先跟大家拆解上午的行情，消费板块能逆势突围，核心是资金在市场调整时选择了防御方向，再加上春节消费旺季临近，促消费政策持续发力，食品、影视、美容护理这些刚需和体验型消费自然成了资金的避风港，我跑消费赛道这么多年，每次市场震荡，消费板块的防御属性都会凸显，这是很典型的市场规律。反观太空光伏概念，昨天还因为马斯克团队考察掀起涨停潮，今天就集体调整，钧达股份、双良节能等直接跌停，一方面是多家上市公司澄清未涉及太空光伏业务，前期炒作情绪快速降温，另一方面也是获利盘集中出逃，毕竟这个方向目前还处于探索阶段，短期波动本就很大。贵金属板块也继续下挫，湖南黄金、湖南白银触及跌停，国际金价的持续回调加上前期涨幅过大，抛压一直没释放完，资金自然选择离场。

我做财经记者这些年，见过太多次这种高低切换的行情，市场调整时，资金总会从高位题材股流向低位防御板块，消费的逻辑扎实，有业绩有需求，而太空光伏、贵金属这类前期大涨的板块，一旦情绪退潮，调整力度就会很大。问问屏幕前的你，今天是在消费板块吃到肉了，还是在太空光伏、贵金属里踩了坑？有没有朋友提前布局了消费股，现在偷着乐的？

这里给大家一个干货技巧，这种震荡调整的行情里，记住“防御优先，不追高、不抄底”，高位的题材股别盲目接飞刀，低位的消费绩优股可以拿着，别轻易下车，等市场企稳后再看资金流向。那午后消费板块能不能持续强势，太空光伏和贵金属会不会有修复信号，这是我们接下来要重点盯的。

最后总结核心，上午市场整体调整，资金高低切换明显，消费板块逆势走强，高位题材股集体回调，市场风险偏好下降。午后的操作策略很明确，持有美容护理、影视、食品等消费绩优股的朋友，继续拿着，冲高时可以适当减仓锁定利润，不用贪心；手里拿着太空光伏、贵金属等高位调整股的朋友，逢高减仓，别恋战，也别盲目抄底，等板块企稳、出现缩量止跌信号后再考虑；空仓的朋友，别着急进场，午后先观察消费板块的持续性和指数的企稳情况，优先关注消费龙头股，小仓位试错即可。

我是帮主郑重，午后会持续跟踪消费板块的资金流向和指数的企稳信号，尤其是太空光伏、贵金属的止跌迹象，点赞关注，午后第一时间给大家同步操作建议，别让自己在震荡行情里踩坑！