视频丨这4种平时好买的水果，经常吃对身体好
创始人
2026-03-09 13:39:19

　　为大家推荐4种平时好买的水果，经常吃对肾好：

　　1

　　芒果

　　富含硒元素、多酚类化合物、胡萝卜素等物质，这些物质具有抗氧化、增强抵抗力、保护眼睛等功效，经常食用对健康有益。但注意，芒果含糖量较高，糖尿病患者不能多吃。

　　2

　　猕猴桃

　　经常吃有助于提高免疫力，还可以促进肠道蠕动，改善便秘。

　　3

　　梨

　　富含膳食纤维，有助于消化；还富含多酚等抗氧化物质，有助于心血管健康；升糖指数低，建议带皮吃。

　　4

　　苹果

　　富含多酚类化合物、膳食纤维等营养物质，有助于调节餐后血糖、调节血脂。建议每天一个，带皮吃，适合肾功能不好、血脂偏高的人群。

上一篇：现金储备1516亿元，小米“存钱”上瘾 | 钛媒体焦点

下一篇：晶采观察丨从国家账本，看发展成色与民生底色

相关内容

热门资讯

于东来，再现封神骚操作！ 于东... 今天我得好好聊聊于东来。最近这哥们儿又整出大动静了，看得我是感慨万千。咱们先别说那些虚头巴脑的理论，...
高通：任命Baaziz Ach... 12月12日消息，高通公司12月12日宣布，任命副首席技术官Baaziz Achour接替James...
美国联邦航空管理局局长将于特朗... 12月12日消息，美国联邦航空管理局(FAA)局长Michael Whitaker计划于1月20日，...
河北石家庄：买新建商品住房的，... 12月12日消息，河北省石家庄住房公积金管理中心12月11日发布《关于提取住房公积金支付购房首付款的...
南芯科技：股东顺为科技及其一致... 12月12日消息，南芯科技公告，公司股东顺为科技及其一致行动人杭州顺赢、武汉顺赢、武汉顺宏减持公司股...