老话说:“湿气不除,百病生”,这话一点不假。
您是否经常觉得身子沉得像灌了铅,吃饭不香,脸上总泛着油光?明明吃得不多,肚子上的肉却越来越松?
不要以为这是气血不足,其实都是湿气在作怪!眼下正是三伏天,湿气缠上的人可不少,十个人里九个都逃不过。
尤其是中年人,脾胃功能不如年轻人强健,再加上工作压力大、熬夜多,湿气就疯狂沉积。
上海的张阿姨,从前从不信这些道理,直到去年夏天栽了大跟头。一到梅雨季节,张阿姨的两条小腿肿得发亮,皮鞋扣子都扣不上,煮赤小豆水喝完一段时间后,稍微轻松不少,但只要熬夜赶工,第二天照旧肿着眼泡去上班,连手指头都胀得发麻。
去医院咨询了中医,才明白现代人的脾胃早让冷饮、空调伤透了,光靠按穴位喝汤水,就像拿小勺舀江水,根本抵不住,湿气天天往身体里灌。
直到女儿从京东给我买了一款名叫“速湿轻”的产品,才开始慢慢好转。
资料显示,“速湿轻”来自香港的草本配方祛湿科技,选用黄芪、茯苓、薏苡仁、陈皮 玉米须、荷叶等天然植物,以《黄帝内经》《金匮要略》方子打底。原本打着试试的态度,半信半疑地按说明每天嚼三粒。没想到半个月后,早晨刷牙时对着镜子伸舌头,舌苔变薄、大便也不粘腻沾马桶了。
更惊喜的是,衣柜里那条三年没穿上的旗袍,腰身竟松了一指宽!女儿见我天天称体重,笑着翻出手机里的实验报告:“妈您看,北京中医药大学做的测试,百来人试过,六成多脂肪减掉了,腰围平均缩了四指宽呢!”
后来我仔细研究才发现,“速湿轻“之所以走热,配方里藏着三重门道,环环相扣治湿根:头一重是给脾胃添柴火。黄芪茯苓这对千年老搭档,专补咱们亏虚的脾气。就像给生锈的机器加了润滑油,身体运化水湿的劲头足了。配上薏仁和玉米须这些利水好手,每天能多排出两杯水的湿浊,我那水肿的腿脚眼见着一天天利索起来。
第二重是化开黏糊的湿痰。陈皮荷叶就像两把小刷子,把黏在五脏六腑的湿浊层层刮下来。才七天工夫,舌苔就变得干干净净,连老伴都说我吃饭不再挑挑拣拣了。最妙的是第三重科技功夫!沙漠仙人掌提取物排水力道抵得上医生开的利尿药,却不会让人心慌腿软。更绝的是石榴里萃取的精华,专攻腰腹赘肉。上次体检时医生都惊讶:“您这脂肪肝指数怎么降得比吃药还快?”
楼上李叔糖尿病二十年,喝了三个月后餐前血糖稳了,胰岛素都减了单位。他老伴逢人就念叨:“老李现在能跟着旅游团爬黄山了!”对门王姐产后虚胖十年,上个月居然穿着闺女的牛仔热裤来跳广场舞,腰臀扭得比小姑娘还灵巧。昨儿在菜场遇见张婶,她拉着我说:“早知有这宝贝,我那罐发霉的薏米就不用年年晒啦!”
三伏天正是祛湿黄金期!您要是正被这些困扰,可能就是身体湿气重了!
· 早晨脸肿眼泡鼓,冷水拍三遍还像发面馒头
· 头发刚洗就泛油光,刘海黏成绺贴额头
· 小肚子按着软绵绵,坐公交总被让座
· 大便黏马桶冲不净,刷子都得备两把
专业人士提醒:三伏天切忌贪凉!出汗时别对着空调吹,绿豆汤要喝温的。湿气像阴雨天晒不干的棉被,光靠翻面不够,得用速湿轻这样的"烘干机"从里往外暖透了,才能真利索。