夏季熬夜会“伤心”！中医专家提醒：睡前不要过多玩手机_比特快讯

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2025-07-16 15:11:06

夏季熬夜会“伤心”！中医专家提醒：睡前不要过多玩手机

国家中医药管理局7月15日召开“冬病夏治与夏季养生”专题发布会，中日友好医院中医部主任医师张洪春提醒，夏季熬夜耗伤心神，应该尽量避免熬夜，睡前尽量不要过多玩手机和电子设备，要保持心神的安宁，促进入眠，这样对防止中暑、避免暑邪的侵袭都特别重要。(李佳悦制作方敏）

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