入秋后嘴角为何频频“烂嘴角”？你了解吗？
随着秋季的到来，很多人会发现嘴角出现细小的裂纹，甚至疼痛难忍，这种现象被称为口角炎。你是否也曾经历过在吃饭、说话时嘴角的刺痛感？这背后究竟隐藏着什么原因呢？
口角炎在生活中并不少见，尤其是在干燥的秋季，嘴角的皮肤容易受到刺激而出现问题。很多人第一反应是认为是“上火”导致的，但实际上，口角炎的成因远比这复杂。根据武汉市中心医院的皮肤科专家的介绍，唾液刺激是导致口角炎最常见的原因之一，尤其是那些习惯舔嘴唇或晚上流口水的人。
此外，佩戴不合适假牙的中老年人，因唾液长期刺激而更加容易患上口角炎。长期潮湿的环境也为细菌和真菌的滋生提供了良好的条件，像白色念珠菌和金黄色葡萄球菌等病原体常常在此安家落户，引发嘴角的红肿、起泡和疼痛。
过敏反应也是一个不可忽视的因素，牙膏、漱口水、口红甚至常吃的水果都可能成为刺激源。而缺乏维生素B族、锌、铁等营养素时，嘴角往往是最先发出警告的部位，特别是在老年人、糖尿病患者或消化吸收障碍人群中更为常见。某些特殊疾病，如干燥综合征和炎症性肠病，也会导致口角炎的发生。
那么，如何在秋季有效预防口角炎呢？首先，饮食调理至关重要。中医认为“烂嘴角”属于“唇风”范畴，因此建议多吃一些养血滋阴、清热润燥的食物，如动物肝脏、蛋黄、瘦肉、大枣、菠菜等。这些食物富含维生素，能够帮助改善嘴角的状况。
除了饮食，保持良好的生活习惯也是预防口角炎的重要措施。要戒掉舔嘴唇和撕死皮的习惯，假牙佩戴者要定期检查，糖尿病患者需控制好基础疾病。此外，轻微炎症时可以使用凡士林进行保湿，严重时则需在医生指导下使用抗炎或抗真菌药膏。
秋冬季节室内外温差大，室内的暖气和空调加速了唇部水分的流失，因此保持唇部的湿润尤为重要。养成定时喝水的习惯，选择成分安全、滋润效果好的润唇产品，避免用手撕扯唇部皮屑。
总之，嘴角的健康不仅关乎个人形象，更与身体的整体健康密切相关。当出现持续不愈或反复发作的情况时，务必及时就医，查明病因。希望大家都能在这个秋季，保持嘴角的健康与美丽！