晨光熹微洒向积石山麓，暖风拂过工人文化宫的窗棂。 7月21日，在共青团积石山县委的对接联系下，西北师范大学“石榴籽·心向共荣”——多民族地区青少年心理韧性与中华民族共同体意识培育实践团接续前行，走进积石山县工人文化宫、职工服务中心，持续面向各族少年儿童开展沉浸式心理美育、民族团结与安全赋能实践活动。团队延续暖心激励模式，以多元趣味活动为载体，将心理学专业知识融入互动场景，让共同体意识在童心扎根，让互助包容的成长力量温润人心。

上午·晨光启航

晨间陪伴：作业辅导

晨光漫过窗台，队员们俯身坐到孩子们身旁，翻开暑假作业。遇到难题时，队员便在草稿纸上画图示意，用温和的提问代替直接给答案，一步步引导孩子们寻找解题思路。笔尖在纸上沙沙作响，日影缓缓移过桌面，偶有低语交流，更多时候是安静思考的呼吸声。这份温暖而专注的陪伴，在纸页翻动间悄然铺展开来。

心理量表筛查与科普展板

展板沿墙一字排开，从石榴籽的由来到各民族风俗画卷，从丝绸之路上的驼铃相闻到新时代的团结故事，图文交叠间铺展开中华民族多元一体的悠长脉络。

另一侧桌边，队员们递上心理健康自评问卷，纸上是简单的图案与选项，孩子们低头勾画，认真描摹自己此刻的心情。

趣味热身 · 无声协作聚力

“反动作游戏”率先开场，孩子们在指令反差中笑声不断，该游戏运用抑制控制训练锻炼注意力调控。紧随其后的“背后猜词”，五排孩子静默站立，用手指在彼此背上书写“心”“中”“团”和五角星，层层传递。当排头喊出“是‘团’！”时，全排激动相拥。

东乡族男孩马小军说：“写五角星的时候，我就知道是国旗上的星星！”——非语言沟通的力量，在静默中织就信任的纽带。

艺术工坊绘出同心画卷

美育创意体验区温情开启，实践队员生动解读“各民族像石榴籽一样紧紧抱在一起”的深刻寓意。孩子们手持漆扇，细心勾勒石榴、柿子、西瓜、梅花、天安门、和平鸽等美好意象

每个人认真完成石榴籽同心拼图创作，各族孩子合作拼出“民族团结一家亲”，欢呼声响成一片。

一笔一画皆是赤诚，一帧一幕皆是初心，多彩的手工作品承载着孩子们对家国安宁的期许、对民族团结的向往，以美育为桥，铸牢中华民族团结信念。

下午：阳光守护

安全讲座守护生命之花

午后，安全赋能课堂准时开讲。实践队员围绕防溺水、地震泥石流避险、交通安全、食品安全、反诈防护、心理健康六大板块开展科普宣讲，结合生活真实案例拆解安全隐患、普及避险技巧。通俗易懂的语言、贴近日常的内容，让孩子们在轻松氛围中快速掌握实用安全知识与心理调节方法，帮助青少年树立安全底线思维，培育积极健康的心理状态。

石榴籽分层团辅·心理赋能成长

依托心理学专业知识，团队结合儿童身心发展规律，按年龄段开展差异化团体心理辅导。

同心协力

大龄组参与“不倒森林”“同心鼓”等协作项目，在默契配合、聚力同心的互动中锤炼集体意识与责任担当；

低龄组体验“一圈到底”“蒙眼寻物”“趣味不倒森林”等游戏，在轻松玩乐中提升专注力、建立人际信任感。

心理团辅

各族孩子并肩参与、互帮互助，在互动中拉近距离、增进情谊，让民族团结与心理包容的种子悄然生长。

红歌传唱·歌声礼赞家国

夕阳西沉，红歌传唱将活动推向高潮。全体孩子手挽手站成圆圈，清澈童声合唱《如愿》——“而我将爱你所爱的人间，愿你所愿的笑颜……”孩子们轻轻摇晃下午绘制的石榴扇，扇面在余晖中熠熠生辉。

当最后一个音符落下，全场齐声高喊：“祝愿我们的国家繁荣昌盛，各民族团结共荣！”那一刻，实践队员无不动容——我们带来的不仅是游戏与讲座，更是在孩子心中播下了共同体的种子。

实践尾声及感悟

本次实践活动融心理育人、安全教育、民族团结教育于一体，以少年儿童喜闻乐见的形式传递温暖与力量。各族孩童在玩乐中成长、在协作中相知，进一步读懂团结意义、厚植家国情怀，让睦族向善、同心向荣的美好信念扎根心底。

实践感悟

马国俊：带着孩子们做游戏，看他们从拘谨到放声大笑，自己也跟着开心。

任真：背后猜词时全场安静，孩子们眼神里的默契比任何声音都动人。

肖海棠：小姑娘把石榴扇上的籽一颗颗涂满，说“一个民族都不能少”，心头一暖。

梁郑宁：孩子们踮脚看展板问这问那，让我觉得科普这件事做对了。

陈雪：看孩子们失败又重来，最后抱在一起欢呼，这就是“团”字的力量。

汪润雨：夕阳里孩子们摇着石榴扇唱《如愿》，那一刻美得像画。

余祥萍：蒙眼的孩子摘下眼罩紧紧抱住伙伴，我在一旁悄悄红了眼眶。

张之格：安全课上孩子们抢着答题，知识被记住就是最好的收获。

陈佳瑶：孩子们在问卷上画太阳画云朵，读懂他们的情绪最是踏实。

马俊：从课堂走到社区，学以致用的每一步都踩在实处。

来源：西北师范大学心理学院

校审：任小斌

校对：李林芳

编辑：马 腾