晚上好啊~

前几天在上海见到很多朋友，聊起彼此的近况，发现大家不约而同有一个变化，就是没有以前那么爱买了，也通过各种方式减少了物品的持有。

像我自己经过几轮断舍离后，只留下了最需要/喜欢的东西，再买新东西时也更谨慎了，相比以前，更愿意把钱花在体验上。

一提起体验，很多人都会想到旅行、听演唱会等等，这些当然是体验的一部分，但并不只是出远门、做平时没做过的事才叫体验，每一天日常生活里的体验也很值得重视。▼

“消费降级”后，还愿意在哪些地方花钱？

穿十年都不会过时的经典单品

使用频率极高的贴身衣物

生活起居每天都会用到的东西

带来美和愉悦的器物

上次写京都战利品提到：使用是持有物品的更好方式。升级每一天会用到的物品，如果每一次使用都会带来很好的体验，就会觉得这笔钱花得非常值得。

今天想和你们分享一下，一起来看看：

穿十年都不会过时的经典单品

这部分就不细说啦，我们平时写了很多推送，还做了《100个不过时单品》栏目，和大家分享怎么怎么打造一个长期主义衣橱。

买买买的过程中，我越来越觉得，那些能长久陪伴我的东西，更能带来安全感。很多日常爱用物，用得多、用得久了，仿佛沾染了我们的气息，了解了我们的习性，才真正算得上是“我的东西”。它们值得被用心对待。▼

我愿意花钱的标志性单品

· 上衣：白衬衫、条纹衫、真丝背心、羊绒衫

· 下装：牛仔裤、西装阔腿裤、迷笛裙

· 外套：小西装、风衣、皮衣、大衣

· 配饰：皮鞋、皮包、墨镜、珍珠项链、手表

我判断一件单品值不值得投资质感好的，标准之一是： 我是不是愿意反复穿、穿上会忍不住对镜自拍？▼

我有好多衣服穿了好多好多年，但每次把它找出来穿都还是会觉得开心和喜欢。▼

可以穿十年甚至更久的经典单品，我都宁愿买的时候肉痛一点、但知道它们会陪伴我很长时间。每用一次都觉得更喜欢它们一分，用了一段时间，有点岁月的痕迹了，就会更加觉得要珍惜它。

使用频率极高的贴身衣物

每天都会使用的贴身衣物，品牌和款式反而不是我的首要考虑因素，最重要是看面料，一定要选舒服透气的。

比如睡衣，除了冬天，春夏秋三季我都会首选真丝材质。我的睡眠质量很差，加上体质比较敏感，如果穿比较闷和不透气的睡衣，就很难睡得好，但舒服的睡衣和床品真的可以改善睡眠。也不需要买很多，一两套就可以陪我们很多个夜晚，能让人每一天都有春风拂面般的愉悦感。

万物有灵，面料和肌肤的缠绵，那种幸福感是可以“切肤”感受到的，人和衣服之间真的会有能量流动。▼

Manito真丝眼罩

除了真丝睡衣，来说一个我的睡眠好物——真丝眼罩。

Manito的真丝眼罩，有小伙伴眼熟吗~最早2017年的时候我就分享过了，不数不知道，没想到现在成为他家忠粉也有 8年那么久了（换过几个新的，但每次都是买的他家的）。

强烈推荐睡眠质量不好的人都试一下真丝眼罩。因为光对睡眠的影响挺大的，我自己一直睡眠不怎么好，后来用眼罩后改善了很多。

当然也是试过很多之后才选的Manito，很多人不喜欢戴眼罩睡觉可能是觉得有异物感，他家的用起来就很舒服，不会勒得头疼，现在也是一直认准这个牌子的真丝眼罩。

桑罗真丝内裤+miss fantasy内衣

真丝内裤也是我穿过一次就再也出不了坑的单品。

内裤要买到完全满意的不容易，我在试过很多真丝内裤之后，找到了最喜欢的那一条，就是 桑罗的零压空气丝内裤，也被叫做“面膜内裤”，还挺形象的哈哈。

这条穿下来的体感，我明显感觉到比他家其他真丝内裤更舒服，它是无痕设计，真的 0负担，轻薄透气到体感仿若无物。已经回购过无数次，有记录有真相~▼

它本身也是速干的，特别适合最近这种天天下雨的梅雨季，出差旅行带它出门也比较省心。

一个小小的提醒：这条做不做活动价格差很多，建议大家最好有活动的时候再入手。

遗憾的是，最近这两次买，就感觉他家质量没有之前好了，手洗几次就破了。真的很喜欢也会一直回购，还是希望他家能够加强质量把关。▼

给我安心感的内衣则是我们自己出的。不是我自夸，是真的上身很舒服——轻薄无痕、存在感不强、夏天穿不闷不热，看着平平无奇只有穿上才知道它的好（一开始是试穿，后来自己买了很多件，也推荐给了身边所有人）。▼

生活起居每天都会用到的东西

我发现一个奇怪的现象，越是天天穿和用的，我们好像越容易将就，比如用毛巾洗硬了还在用，牙刷用到炸毛…...

若是按用的频率和时长来算的话，每天都会用到的床品、毛巾等其实才是陪伴我们时间最长的单品，应该换成用起来最合心的。

真丝四件套

真丝四件套我每年夏天都会换上，真的很舒服，每晚都像滑进了一个又软又凉的怀抱中。我这套是桑罗的，用到现在也有七年了，洗了无数次都没发硬。不过也不一定要买他家的，只要是真丝就很好睡！▼

席梦思欣爵&丝涟揽月床垫

我在书《爱美也是生产力》里分享过住得舒服的标准，其中提到的一点是房间可以小，但床一定要够大、够舒服。毕竟人一生有三分之一的时间都在床上度过。

之前聊到哪些小事提高了我的生活质量，也有提到换床垫▼

我也是试睡过很多之后，选择了下面这两款睡感一流的床垫：

一款是在广州家里用的—— 丝涟的揽月床垫，之前还拍过一期卧室改造的视频，就有分享过它。这款 床垫最厉害的地方就是它的承托力，能让身体的曲线和床垫更好地贴合在一起，软硬合适、支撑力强，睡醒腰痛都能明显减少很多。▼

上海老洋房卧室放的是 席梦思的欣爵床垫，它同样承托力很强，躺下就有放松的感觉。而且， 夏天雨季睡它不会觉得闷和湿哒哒的，这点很加分，完胜很多床垫了。 ▼

今治&内野毛巾

我最喜欢用的毛巾有两条：一条是 今治毛巾，一条来自 内野，都属于看似普通、但能给人带来幸福感的毛巾。

先说说今治，它不是品牌名，而是一个产地名，因为有天然软水的优势，这地方最有名的就是温泉和毛巾。

但也不是所有出自这里的毛巾都能拿到，要拿到这个认证，毛巾必须 经过安全性、触感、环境责任的检验，还得经过严格 的 吸水性测试：把干毛巾放进水里完全下沉的时间，应当保持在5秒以内。

我常用的那条就特别干净、蓬松、柔软，擦过瞬干，已经用到很旧了。

另一条内野毛巾最大的优点就是软，据说线的细度比普通毛巾要细1/5，皮肤敏感的时候用也是舒服的，没啥摩擦感。

护肤品

当然还有护肤品。 早晚护肤已经形成肌肉记忆了，以前层层叠加恨不得把各种精华都用上，现在去繁为简，但镇场子的护肤品也是不降反而持续升级的。

分享一下我离不开的护肤品清单（有小伙伴想看详细分享吗？可以评论留言，下次专门写一篇）：

最怕停产的好物

· 护肤品：娇兰黄金复原蜜、雅顿8小时润唇膏和润泽霜、瑞妍面霜、奥伦纳素冰白面膜

· 卸妆产品：香奈儿眼唇卸妆液、朵梵/Evelom卸妆膏

· 身体护理：Elemis身体油

· 头发护理：SHEVEU蓬松洗发水

· 粉底液：HR粉底液（但这款是真的停产了呜呜......）

带来美和愉悦的器物

书、鲜花、挂画、茶具这些看起来都不是生活必需品，但绝对是精神必需品。▼

Ingo Maurer YorubaRose台灯

之前在plog里发过这盏纸灯，好多小伙伴和我一样发出了美的感叹~

对它可以说是一见倾心，造型特别有 东方韵味，而且一点都不网红！看，是不是和书房的墙纸适配度百分百？ ▼

侧面看也好美啊▼

Ingo Maurer是一个德国著名灯具品牌，他家特别擅长突破传统的灯具设计范式，做出来的灯都很有有辨识度，创始人Ingo Maurer被称为“光影魔术师”，也被德国人称为“光之诗人”，这赞誉很贴切！

Yoruba Rose台灯是他很出名的作品之一，和Dagmar Mombach团队一起设计的。说是台灯，我觉得它更像一件艺术品，放在那里就美得独树一帜。▼

灯罩是由纸做的，这也是他家擅长的一个领域——让纸的褶皱与内部光源形成一个整体，打造一个温暖柔和的场域。

在创始人Ingo Maurer眼里，人造光拥有自己的属性、表达与花语，由人类制造的光可以生发出新的环境和世界。▼

Gubi 9602 中国帽子灯

另一盏我很喜欢的Gubi 9602，放在了郊区小院的主卧里，一灯一边桌一沙发，组成了最舒服的阅读角。 ▼

太喜欢它营造出来的古色古香感了，和后面的山色特别搭~是不是觉得它很像一个斗笠，哈哈，设计师Paavo Tynell的灵感正是来自东方的传统草帽，最早诞生于1935年，2018年Gubi买下其版权之后开始生产，掐指一算，已经是90年以前的设计了，现在依旧是火遍全球家居界的灯！▼

它有竹子款、柳条款、帆布款、特别版几个款式，我这款是经典的帆布款，设计简简单单但摆在那里就可以自成一道风景线。▼

鲜花

从前两年开始我基本每周都买一束花自己插，也在小院种了很多花花草草，每次看到它们就感觉很治愈。▼

特别要提一下最近我很得意的一笔消费，就是去年花了几块钱网购了鲜花种子，随手撒到了院子里。当时有很多人都跟我说，肯定是活不了的，网上很多图都是骗人。结果今年开了很多格桑花（骄傲脸）！

距离梦想中的小院也越来越近了~▼

自从开始种花和自己打理花园，我发现种花让人变得很有耐心，撒下去的种子要经过浇水、施肥、等待，等待季节变化，等待植物们慢慢生长。▼

茶具

作为福建人，我和家人有每天喝茶的习惯，一套称手好看的茶具能大大提升幸福感。

值得一说的是这个功夫茶盖碗（下图里右下角那个），看着很朴素对吧，但用起来特别顺手。来自谷雨山房。汝窑的天青色很漂亮，它的薄厚、大小用来泡岩茶正好，是我用过那么多盖碗里最称手的。▼

当时一下子买了两个，一个放上海老洋房里，一个放在了广州爸妈家，被喜欢的东西包围的感觉太开心了~

玻璃茶杯之前发过也有很多人问，是荒川尚也的作品。▼

黎贝卡的话：

好啦，今天就聊到这。

消费降级≠将就，我们关心的是如何合理消费，选择能长期陪伴、能长长久久爱下去的好物。

最后分享下我很喜欢的一句话给大家：“To plant a garden is to believe in tomorrow. "

希望大家生活中都有很多琐细的美和好~

晚安，周末愉快：）

编辑：小佳

统筹：Meow